CIRI CIRI PANAS DALAM DAN CARA MENGOBATINYA ! YUK DISIMAK DARIPADA DIKIRA TERKENA CORONA BISA JADI KAMU PANAS DALAM LHO!

Anda bisa melakukan penanganan sementara akibat rasa tidak nyaman dari panas dalam. Namun apabila sudah lebih dari 3 hari merasakan gejala panas dalam, baiknya cek dan periksa ke dokter. Berikut obat panas dalam alami sementara yang bisa digunakan sesuai dengan gejala yang Anda rasakan:

1. Kumur air garam

Apabila Anda mengalami ciri-ciri panas dalam seperti sakit tenggorokan dan sariawan, coba kumur air garam. Air garam bisa jadi obat panas dalam yang membantu meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.

Caranya, siapkan segelas air putih hangat dan campurkan 1,5 sendok teh garam. Kumur di tenggorokan selama 10-15 detik. Lalu untuk sariawan, kumur di sekitar mulut selama 15 detik lalu buang kumur air. Ulangi 1-3 kali dalam sehari untuk meredakan rasa sakit sariawan dan tenggorokan.

main di MANDIRICASINO deposit termurah lho!

2. Ramuan air jahe, madu dan lemon

Obat panas dalam yang satu ini membutuhkan satu sendok teh masing-masing bubuk jahe dan madu, 1⁄2 gelas air panas, dan 1⁄2 sari lemon yang diperas. Seduh bubuk jahe dengan air hangat, tambahkan jus lemon dan madu, lalu kumur. Madu dan jahe dapat melegakan rasa sakit di tenggorokan karena punya kandungan antibakteri yang ringan.

3. Makan sayur dan buah

Obat panas dalam untuk gejala sembelit yang satu ini mudah saja didapatkan. Anda disarankan untuk makan sayuran dan buah berserat. Umumnya sembelit disebabkan karena tubuh kekurangan serat. Serat dibutuhkan usus dan sistem pencernaan lainnya untuk dapat memproses makanan yang Anda makan.main di MANDIRICASINO deposit termurah lho!

Disarankan untuk makan sayur dan buah dengan warna cerah. Contohnya seperti wortel, terong, buah pepaya, dan jeruk. Sayuran dan buah tersebut mengandung cukup serat untuk membantu melancarkan pencernaan yang sembelit.

4. Banyak minum air putih

Minum air putih yang banyak bisa menjadi obat panas dalam dengan gejala seperti bibir pecah-pecah dan tenggorokan kering. Maka dari itu, pastikan tubuh Anda minum minimal 8 gelas air dalam sehari yang juga dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang.main di MANDIRICASINO deposit termurah lho!

5. Madu

Madu bisa menjadi obat panas dalam dengan gejala sakit tenggorokan. Disarankan untuk minum madu murni, bukan madu kemasan. Madu kemasan umumnya mengandung gula tambahan yang bisa bikin tenggorokan Anda makin sakit.

Anda juga bisa minum madu dicampur dengan segelas air hangat atau teh. Selain itu untuk masalah bibir kering pecah-pecah, cukup oleskan madu setiap mau tidur. Madu bisa melembapkan dan menghaluskan bibir Anda.main di MANDIRICASINO deposit termurah lho!

Obat panas dalam yang bisa dibeli di apotek

1. Untuk sariawan

Sariawan umumya disebabkan karena tubuh kekurangan nutrisi atau akibat lidah atau dinding mulut Anda tidak sengaja tergigit. Namun, jika sariawan tak kunjung sembuh, Anda bisa minum paracetamol atau menggunakan obat benzocaine yang dioleskan ke area lepuhan sariawan.

2. Untuk sakit tenggorokan

Anda dapat menggunakan obat panas dalam untuk meredakan sakit tenggorokan atau untuk mengobati kondisi dasar lain yang menyebabkan sakit di tenggorokan.  Berikut adalah obat-obatan bebas yang dijual di apotek tanpa resep dokter untuk meredakan nyeri tenggorokan:

• Paracetamol
• Ibuprofen (Advil, Motrin)

3. Untuk sembelit

Untuk obat panas dalam sembelit, umumnya Anda dapat mengkonsumsi obat laksatif (pelancar BAB) tanpa resep. Beberapa laksatif yang tersedia di apotek yaitu:

• Suplemen serat, seperti Metamucil®, Fibercon®, Konsyl®, dan Citrucel®. Obat ini berisi psyllium, metilselulosa, yang membantu mempercepat keluarnya BAB.
• Stimulan. Seperti bisacodyl.
• Laksatif osmotik. Obat ini mengandung laktulosa dan magnesium sitrat
• Lubrikan (pelumas). Laksatif ini berisi mineral yang membantu feses melewati usus besar lebih mudah.
• Pelunak feses. Laksatif ini membantu melunakkan BAB Anda.main di MANDIRICASINO deposit termurah lho!
  

4. Untuk bibir kering pecah-pecah

Lip balm membuat bibir Anda tetap lembap. Lip balm biasanya mengandung petroleum, beeswax, atau minyak lainnya yang akan menjadi penghalang untuk mencegah hilangnya kelembapan bibir. Lip balm dapat melindungi bibir Anda dari sinar matahari, angin, dan udara dingin atau kering dengan mengunci kelembapan bibir dan menjaganya dari infeksi.